"سم حلو" على موائد الإفطار يهدد صحة الصائمين

| 09.05,19. 02:36 AM |

"سم حلو" على موائد الإفطار يهدد صحة الصائمين




كشفت دراسة باكستانية أن تناول المشروبات الغازية، التي يطلق عليها "السم الحلو"، في شهر رمضان يهدد صحة الصائمين.


وأكد الخبراء أن تجرع 8 أكواب من المشروب الغازي وقت الإفطار، عندما تكون المعدة خاوية، قد يسبب مشكلات صحية خطيرة ربما تودي بحياة الأفراد، وفقا لصحيفة "أوردو بوينت" الباكستانية.


وقال أخصائي التغذية، الدكتور بلال جميل: "إن استهلاك المشروبات الغازية عند الإفطار أو السحور، يمكن أن تكون له عواقب وخيمة، لصعوبة استيعابها أثناء عملية الهضم".


وأشار خبير التغذية الباكستاني إلى خطر المشروبات الغازية على الجهاز الهضمي، عند تناولها على معدة خاوية، حيث يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسكتات دماغية مفاجئة ومشكلات في القلب، كما أنها لا تساهم على الإطلاق في تقليل الإحساس بالعطش، بل تزيد حاجة الجسم إلى السوائل وتسبب الشعور بالعطش خلال النهار، لذا يجب الامتناع عن تناولها وقت السحور.


الجدير بالذكر أن كل كوب من المشروبات الغازية المحلاة يحتوي على 140 سعرة حرارية، مع افتقادها للفوائد الغذائية المباشرة، لذا يجب التخلي عنها وتناول المشروبات الطبيعية، مثل سائل التمر الهندي وعصائر الفواكه الطازجة.


المصدر: أوردو بوينت + وكالات


كشفت دراسة باكستانية أن تناول المشروبات الغازية، التي يطلق عليها "السم الحلو"، في شهر رمضان يهدد صحة الصائمين.


وأكد الخبراء أن تجرع 8 أكواب من المشروب الغازي وقت الإفطار، عندما تكون المعدة خاوية، قد يسبب مشكلات صحية خطيرة ربما تودي بحياة الأفراد، وفقا لصحيفة "أوردو بوينت" الباكستانية.


وقال أخصائي التغذية، الدكتور بلال جميل: "إن استهلاك المشروبات الغازية عند الإفطار أو السحور، يمكن أن تكون له عواقب وخيمة، لصعوبة استيعابها أثناء عملية الهضم".


وأشار خبير التغذية الباكستاني إلى خطر المشروبات الغازية على الجهاز الهضمي، عند تناولها على معدة خاوية، حيث يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسكتات دماغية مفاجئة ومشكلات في القلب، كما أنها لا تساهم على الإطلاق في تقليل الإحساس بالعطش، بل تزيد حاجة الجسم إلى السوائل وتسبب الشعور بالعطش خلال النهار، لذا يجب الامتناع عن تناولها وقت السحور.


الجدير بالذكر أن كل كوب من المشروبات الغازية المحلاة يحتوي على 140 سعرة حرارية، مع افتقادها للفوائد الغذائية المباشرة، لذا يجب التخلي عنها وتناول المشروبات الطبيعية، مثل سائل التمر الهندي وعصائر الفواكه الطازجة.


وكالات



(Votes: 0)

Other News

نواز شريف يعود إلى السجن بعد إفراج صحي دام 6 أسابيع قصف "جنوني" لميليشيا أسد الطائفية على خان شيخون في إدلب تعيين والي إسطنبول رئيسا بالوكالة لبلدية المدينة لعبة الأخبار الكاذبة: CNN أعلنت فوز غوايدو بانتخابات لم تجر في فنزويلا! عقوبة قد تصل إلى الإعدام في انتظار شقيق بوتفليقة ومسؤولين جزائريين سابقين نيابة مكافحة الفساد في السودان تكشف عن أملاك البشير في الخرطوم الروس يتراجعون عن تأييد حملة بلادهم في سوريا سناتور أمريكي بارز يطالب ترامب بحماية إدلب من "جزار دمشق" مسلح يحتجز رهائن في متجر جنوبي فرنسا صور جوية تكشف تدمير مساجد للأقلية المسلمة في الصين..صور معلومات استخباراتية: خطط إيرانية لاستهداف القوات الأمريكية في الشرق الأوسط برا وبحرا في اختراق كبير لمقاطعة قطر.. الشيخ تميم يتلقى اتصالا هاتفيا من رئيس الوزراء البحريني محكمة العدل تنظر اليوم جلساتها في شكوى قطر ضد الإمارات وزير الدفاع الأميركي: نشر حاملة الطائرات إلى الشرق الأوسط لردع التهديد الإيراني ترامب يعفو عن جندي أميركي جرد سجينا عراقيا من ملابسه ثم قتله "كتائب القسام": تجاوزنا القبة الحديدية بعشرات الصواريخ دفعة واحدة اللجنة العليا للانتخابات التركية: إعادة سباق المحليات في إسطنبول 23 يونيو أوجلان يجتمع بمحاميه لأول مرة منذ 2011.. ويوجه رسالة لـ"قسد" المقاومة الإيرانية تكشف عن هوية حرسي متورط في اغتيال قاسملو في النمسا ومحمد حسين نقدي في إيطاليا قطر تعلن عن مهمة زورق احتجزته الإمارات حادثة مروعة بالإسكندرية في أولى ليالي رمضان 25 شهيدا مدنياً بقصف روسي وميليشيا أسد على حماة إدلب دعوة أممية إلى أسبوع هدنة رمضانية في ليبيا أميركا تعلن إرسال قوة عسكرية كبيرة لمواجهة إيران بالمنطقة ارتفاع عدد ضحايا طائرة الركاب الروسية إلى 41 قتيلا 3 قتلى إسرائيليين و131 مصابا بصواريخ فلسطينية نيابة مكافحة الفساد تستجوب عمر البشير قتيل وجرحى بحريق طائرة ركاب بموسكو خلال تنفيذها هبوطا اضطراريا ..فيديو رئيس البرلمان العربي يطالب المجتمع الدولي بإيقاف العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة رشقة صواريخ فلسطينية وصافرات الإنذار دوت في أرجاء بئر السبع وفتح الملاجئ في مدينة ديمونا