اعتماد نظام حياة صحي قد ينقذ مئتي ألف أسترالي من السرطان

| 06.02,19. 03:44 AM |



اعتماد نظام حياة صحي قد ينقذ مئتي ألف أسترالي من السرطان



(Getty)

أظهرت دراسة جديدة أنه يمكن تجنب أكثر من 200 ألف إصابة بمرض السرطان في أستراليا خلال السنوات الـ25 القادمة ، في حال استطاع الناس الحفاظ على نظام حياة صحي متوازن.


وبحسب دراسة صادرة عن معهد البحوث الصحية QIMR Berghofer ومركزه بريزبان، يمكن تجنب أكثر من 200 ألف إصابة بمرض السرطان في أستراليا خلال السنوات الـ25 القادمة.  ويشمل العدد 190,500 حالة سرطان مرتبطة بشكل كبير بالبدانة والسمنة الزائدة إضافة إلى 19,200 حالة سرطان قد تنتج عن قلة الحركة لدى الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة لخمس ساعات على الأقل في الأسبوع.


وتأتي نتائج الدراسة الممولة من قبل مجلس السرطان والحكومة الفيدرالية، في وقت يعاني فيه أكثر من ثلثي الأستراليين الكبار من البدانة أو السمنة الزائدة. كما أن نصف الأستراليين لا يقومون بما يكفي من النشاطات الرياضية.


أما أبرز أنواع السرطان التي يمكن تجنبها من خلال اعتماد نظام صحي جيد فهي: سرطان الثدي الذي يصيب المرأة بعد انقطاع الطمث، سرطان الرحم، سرطان الأمعاء، وسرطان الكلى.


وتسعى مختلف المنظمات الصحية لبذل المزيد من الجهود لوضع حد للنظام غير الصحي الذي يعتمده  كثير من الأستراليين ومنها وضع قيود على إعلانات الوجبات السريعة الموجهة للأطفال، إضافة إلى فرض ضريبة على المشروبات السكرية.


كما أنه يمكن للأفراد أن يلعبوا دوراً كبيراً في تقليل خطر إصابتهم بأنواع عدة من السرطان من خلال خطوات بسيطة مثل زيادة نسبة الخضار والفاكهة في وجباتهم اليومية، وتعمّد القيام بحركة ولو بسيطة في حال لم يستطيعوا الإلتزام بخمس ساعات من الرياضة أسبوعياً.


sbs


(Votes: 0)

Other News

المفوضية الملكية: 20 انتهاكاً للمصارف وشركات المال ستحال إلى القضاء لحظة انفجار سيارة سباق في مدينة برث.. فيديو صحفية أسترالية تعترف بمساعدة “رهف” على الهروب ولقائهما السري واستهداف السعوديات أبرز التسريبات الخاصة بالتحقيقات حول انتهاكات القطاع المصرفي هيئة السلامة البحرية الأسترالية تحقق في مقتل إمرأة في سدني 20 ألف منزل مهدد في فياضانات كوينزلاند مكتب الضريبة الأسترالي يستهدف سائقي أوبر ومضيفي إير بي أن بي القبض على المتهم المسلح الذي تسبب في إغلاق مطار بريزبين جدل حول بطاقة السنترلينك للمساعدات غير النقدية إغلاق مدارس في تازمانيا بسبب حرائق الغابات حفل خاص لتكريم الفنان مارسيل خليفة بمبنى البرلمان نصف طلبات القروض لشراء المنازل قوبلت بالرفض كلفة التعليم في المدارس الأسترالية تبلغ أرقاماً خيالية مقاطعة أراضي الشمال تقدم التسهيلات لإستقطاب العمال المهرة بعد عام.. أستراليا تعترف بضربتها "الخاطئة" في العراق تخفضيات بقيمة 25% على مخالفات ركن السيارات في ولاية NSW مجلس المحامين الأستراليين يحذر من سوء استخدام قانون سحب الجنسية أستراليا من أكثر الدول نزاهة والبلدان العربية من أكثرها فساداً زوجة لاعب كرة القدم البحريني حكيم العريبي تطالب قادة العالم بالسعي للإفراج عنه عمليات احتيال تطال مستخدمي نتفلكس في أستراليا مخالفة بقيمة 200$ لسيارة شرطة في غرب استراليا لركنها بطريقة غير قانونية دراسة..أستراليا السابعة عالمياً في جودة الحياة رئيس الوزراء يناشد تايلاند عدم تسليم اللاجئ حكيم العريبي إلى البحرين آخر عمليات الاحتيال للقدوم إلى استراليا شقيق يتزوج من شقيقته ثلاثة وزراء من الاحرار لن يترشحوا للانتخابات القادمة الائتلاف يتقدم في أول استطلاعات الرأي لعام 2019 والعمال يحتفظ بالصدارة توقعات بالمزيد من الأمطار وتحذيرات لسكان هذه المناطق في كوينزلاند توجيه أصابع الاتهام لوزير الهجرة بعد وفاة محتجز في مركز فيلاوود توني آبوت يواجه أقوى تحد على مقعده في الانتخابات المقبلة مصادرة اكبر كمية هيرويين في استراليا قيمتها بأكثر من 77 مليون دولار