أطباء يكتشفون طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء

| 29.12,18. 01:30 AM |


أطباء يكتشفون طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء


توصلت دراسة حديثة إلى ممارسة تساعد في تخفيف ضغط الدم بنفس القدر الذي يفعله الدواء.


وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط الدم وممارسة التمرينات الرياضية على خفض ضغط الدم.


ووجد الباحثون أن الأدوية والرياضة خفضت ضغط الدم بنحو تسعة مليمترات زئبق لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.


وقال الباحث الرئيسي في الدراسة حسين ناجي الباحث في السياسات الصحية في كلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية في المملكة المتحدة: "يبدو أن التمارين تسبب انخفاضات مماثلة في ضغط الدم الانقباضي، مثل الأدوية الخافضة للضغط التي يشيع استخدامها بين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم".


ودرس ناجي وزملاؤه نتائج 194 تجربة عشوائية بحثت تأثير أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم و197 تجربة اختبرت تأثير التدريبات على خفض الضغط المرتفع.


وعند فحص بيانات جميع المشاركين، وجد الباحثون أن الأدوية أكثر فعالية من ممارسة التمارين الرياضية في خفض ضغط الدم الانقباضي وهو الرقم العلوي في قراءة ضغط الدم، والذي يشير إلى الضغط على جدران الأوعية الدموية عندما يضخ القلب الدم.


لكن عندما ركز الفريق فقط على المجموعة التي تعاني من ارتفاع كبير في الضغط، حيث يسجل الرقم العلوي في قراءة الضغط 140 أو أكثر، وجدوا أن التدريبات تحقق نفس نتيجة الدواء إذ يخفضان الضغط 8.96 مليمتر زئبق في المتوسط.


وأشار ناجي وزملاؤه إلى أنهم فحصوا تأثير أنواع مختلفة من التمارين ووجدوا أن جميع أنواع التمارين حتى البسيطة منها تحقق فائدة.


sn


(Votes: 0)

Write Your Comment
Comment

Other News

قنبلة تركية بوزن طن تتجاوز سرعة الصوت وتخترق جدارا مقوى بالفولاذ "اكتشاف ثوري".. السرطان لن يكون قاتلا أغذية مقاومة للسرطان.. 10 أطعمة تحمي من المرض "القاتل" الفئران مفتاح علاج فقدان البصر لدى البشر! دراسة: عقار لسرطان الثدي قد يضعف وظائف المخ علماء يحققون اختراقا كبيرا في علاج الإيدز نهائيا! جميع الهواتف القابلة للطي القادمة في 2019 الصين تبحث عن "الروح" الكامنة في أجساد البشر سامسونغ تكشف عن هاتف جديد بميزة غير مسبوقة المغرب يطلق أسرع قطار في أفريقيا بحضور ماكرون فندق ذاتي القيادة.. تصميم مبتكر بخدمات مميزة دراسة : لتجنب الوفاة المبكرة.. العلم يحدد عدد ساعات "النوم الآمن" تبريد الأرض بالتعتيم الشمسي.. خطة علمية "قابلة" للتحقق وقليل التكلفة أول وسيلة لمنع الحمل.. تدهن على أكتاف الرجال عالم في "ناسا" يكشف: مخلوقات فضائية ذكية زارت الأرض تعرف على "الصداع التوتري".. أسبابه وطرق علاجه بخطوات بسيطة دواء السرطان الجديد.. كيف يعمل وما آثاره الجانبية؟ هواوي تتحدى سامسونغ بهاتف بشاشة أمامية غير مسبوقة ناسا: المركبة الفضائية "إنسايت" هبطت على سطح المريخ دراسة طبية: الإنسان يدرك لحظة "موته" وما بعدها أداة تساعدك على التخلص من إدمان فيسبوك وإنستغرام تسريبات تكشف سعر هاتف سامسونغ القابل للطي سمك مكسيكي "يُصلح قلبه".. ويمنح الأمل للبشر سامسونغ ترفع سقف التحدي.. وترد على منافسيها بالهاتف "الوحش" انتشار "خدعة جديدة" لسرقة البريد الإلكتروني لأول مرة بالتاريخ.. بث مباشر لهبوط مركبة "ناسا" على المريخ العثور على "الأرض الثانية".. كوكب متجمد يمكن العيش عليه الكشف عن موعد اطلاق وسعر هاتف سامسونغ القابل للطي 3 علامات على الإصابة بالسكري لا يعرفها الكثيرون جهاز ثوري للترجمة الفورية.. يدعم 105 لغات منها العربية