متممات الحديد تزيل التعب عند النساء

| 13.07,12. 02:15 AM |

 

متممات الحديد تزيل التعب عند النساء

وجدت دراسة جديدة أن المتممات الغذائية التي تحتوي على الحديد تخفف من التعب عند النساء بنسبة 50% وإن كنّ لا يعانين من فقر الدم.
وقال برنارد فافراد، الباحث المسؤول عن الدراسة التي أجرتها جامعة "لوسان" السويسرية ونشرت بمجلّة الرابطة الطبية الكندية، إنه "وجدنا أن تناول متمّمات الحديد لمدة 12 أسبوعاً يخفف التعب بقرابة 50% لدى النساء في سن الإنجاب واللواتي يعانين من نقص بالحديد لكن ليس من فقر بالدم".
وشملت الدراسة 198 امرأة في سن تراوح بين 18 و50 عاماً، تناول قسم منهن 80 ميليغراماً يومياً من متممات الحديد عن طريق الفم، فيما تناول قسم آخر دواء وهمياً.
ولاحظ الباحثون تحسّناً بالنسبة للتعب عند النساء اللواتي تناولن متتمّات الحديد بنسبة 50% مقارنة بالمجموعة الأخرى.
كما لاحظوا أن الحديد لا يؤثر على القلق أو الإكتئاب أو مؤشرات نوعية الحياة، مثل الأداء البدني والنفسي.

وكالات



(Votes: 0)

Other News

كارول سماحة تفتتح "أصوات نسائية" في تطوان اعرف عمرك الحقيقي الرجال قادرون على اكتشاف أكثر أوقات المرأة خصوبة الألمانية كارين كيتر تفوز بلقب ملكة جمال العالم للصم الفنانة اللبنانية نانسي عجرم تغني لـ"حكايات بنات" في رمضان "باربي" سارة طلال بن عبدالعزيز أتطلب اللجوء السياسي لبريطانيا حياة شيريل كول في كتاب انجلينا جولي تزور مهرجان سراييفو للأفلام نانسي عجرم تخوض ثالث تجربة تلفزيونية في"حكايات بنات" نائب أردني يشهر السلاح في وجه خصمه على الهواء..فيديو فوائد صحية شذى حسون تنشر صور تجمعها بالأسطورة شريهان العدد الخامس عشر من جريدة الشذى شذى فى حيرة عاطفية بين شقيقين فى مسلسل "الضابط و الجلاد" كاتى بيرى فى أستراليا من أجل "Part of Me" 50 ألف مراهقة يتوفين سنويا بسبب الحمل والولادة غادة عبدالرازق تنفي هروبها للخارج بعد نجاح مرسي ارتفاع عدد قتلى اليوم إلى 92 شخصاً برصاص نظام الأسد إليسا سترتدي فستانا "محتشما" بحفلها في ذكرى استقلال الجزائر تحاليل كيميائية تؤكد وجود نسبة ضئيلة من الكحول في مشروبات "كوكا كولا" شذى حسون ضحية الكاميرا الخفية مارلين مونرو صاحبة أجمل ثديين يسرا اللوزي : ليس لدينا مشاهد مثيرة ليعترض عليها الإخوان برلسكوني يعري النساء في الـ"بونغا بونغا" مايا دياب تتخلى عن شعرها الطويل وفاة الفنان يوسف داود عن عمر يناهز 74 عاماً ميريام فارس تتسوق في جنوب شرق "ايطاليا" كريستين ستيوارت الأعلى أجراً ميريام فارس داخل استوديو الرقص الفيديو - فتاة تقدم موهبة الرسم بثدييها في Thailand’s Got Talent